Dans cette première étape, tu découvriras que tu peux aimer toutes les facettes de ton être. Tu apprendras à accepter les parties de toi qui ne te plaisent pas vraiment et à t’appuyer sur tes zones de lumière, tes dons, tes compétences… Tu partiras à la rencontre de ce qui fait de toi une personne unique et tu seras fière de toi ! 

Dans cette étape, tu vas reprendre le contrôle de ta vie en jouant TA partition !  Tu vas examiner tes rêves inaccomplis et identifier lesquels sont possibles et comment les réaliser ou t’en approcher le plus possible.

Dans cette étape, tu sauras comment instaurer  facilement avec les autres un dialogue constructif et authentique. Sans t’énerver ni te mettre en retrait, tu vas apprendre à affirmer tes besoins sans les imposer. Tu gagneras en sérénité et en affirmation. 

Dans cette étape, tu vas mettre de la créativité dans ta vie : renouer avec les passions que tu as abandonnées au fil des années, en découvrir d’autres, celles que tu n’as jamais osé pratiquer et décider de les vivre enfin. Adopter des routines créatives, chercher des chemins différents… Et tout ce qu’il te plaira d’inventer ! 

Grâce aux étapes précédentes, tu auras soulevé la chape de plomb qui t’oppressait. Il est maintenant  temps de regarder la vie avec un oeil neuf ! Tu apprendras dans cette dernière étape à te focaliser sur le meilleur et à faire pétiller ta vie ! Tu trouveras ainsi un élan régénérant pour faire face à toutes les circonstances !