Trouver la sérénité en questionnant ses pensées

As-tu comme moi souvent tendance à ressasser? À avoir mille pensées dans la tête qui se cognent et ne cessent de tourner? Éprouves-tu de la difficulté à rester dans le moment présent? Crois-tu parfois que le monde et les gens qui t’entourent […]

Tagged , , , ,

Bonnes résolutions ou véritable engagement?

Chaque début d’année, c’est le moment des bonnes résolutions. Ça y est, nous sommes décidés : nous allons changer de vie, perdre 5 kilos, voyager davantage, trouver un amoureux… Pourtant nous nous apercevons, quelques mois après, que nous avons vite abandonné les […]

Tagged , , , ,