Un Défi Personnel pour me dépasser

Pourquoi un défi personnel? Pour me dépasser😃 ! Pour moi qui suis restée à l’école, la rentrée est toujours synonyme de changement, nouveau départ… Une occasion de bousculer nos habitudes et même parfois de changer de vie ! Aujourd’hui, je te partage mon […]

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Comment trouver la sérénité en interrogeant ses pensées

As-tu comme moi souvent tendance à ressasser? À avoir mille pensées dans la tête qui se cognent et ne cessent de tourner? Éprouves-tu de la difficulté à rester dans le moment présent? Crois-tu parfois que le monde et les gens qui t’entourent […]

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