100 rêves à imaginer et à réaliser pour voir grand

100 rêves à imaginer et à réaliser, pourquoi? Dans cette période incertaine, tristounette, où on nous incite plus au repli sur soi qu’à l’expansion, si on essayait d’entrevoir un autre monde et voir grand? Comment? Par exemple en dressant la liste de […]

Tagged , ,

Un Défi Personnel pour me dépasser

Pourquoi un défi personnel? Pour me dépasser😃 ! Pour moi qui suis restée à l’école, la rentrée est toujours synonyme de changement, nouveau départ… Une occasion de bousculer nos habitudes et même parfois de changer de vie ! Aujourd’hui, je te partage mon […]

Tagged , , , ,

Prendre soin de soi : 3 rituels agréables et efficaces

Bientôt la rentrée dans une atmosphère très incertaine ! Conséquence immédiate : Prendre soin de soi n’a jamais été aussi plébiscité ! Chacun voit en effet la nécessité de se recentrer, de se ressourcer pour échapper aux contradictions des discours ambiants, et à l’atmosphère inquiétante dans laquelle nous baignons si nous n’y prenons pas garde. Du coup, j’ai réfléchi à la manière dont j’allais appréhender cette période. Voici donc 3 façons efficaces et agréables. Elles marchent pour moi, alors pourquoi pas pour toi?

Tagged , ,

7 freins à l’authenticité

Je ne sais pas si tu es comme moi, mais j’ai parfois l’impression d’être dans le mauvais film : d’être prisonnière d’un sketch (dans le meilleur des cas !) ou d’une scène tragique que je ne maîtrise pas. D’être complètement à côté […]

Tagged , , , ,

5 clés pour cultiver la paix intérieure

Le monde entier figé dans le silence et immobilisé. Stupeur… Pendant deux mois, le confinement nous a contraints à mener une vie insolite. À adopter un autre rythme, plus lent. Progressivement, nous retrouvons notre liberté de mouvement. Est-ce à dire qu’il faut […]

Tagged , , ,

Le regard des autres : une aide pour grandir

Bonjour et bienvenue sur mon blog ! Aujourd’hui un article un peu particulier : je participe à un carnaval d’articles sur le thème : Gérer le regard des autres. Il regroupe des blogueurs qui, comme moi, s’intéressent au mieux-être et au bonheur d’être soi. Cet évènement […]

Tagged , , , ,