Publications du blog
Que nous apprend le coronavirus?
Aujourd’hui, j’avais choisi de publier un tout autre article. Il était prêt, il n’y avait qu’à appuyer sur le bouton. Et puis… l’actualité, la dangerosité de l’épidémie qui s’amplifie… J’ai changé d’avis. Aussi, je te pose la question : Que nous apprend […]
Pourquoi et Comment prendre soin de son corps ?
Mens sana in corpore sano , un esprit sain dans un corps sain : Prendre soin de son corps était une nécessité que les anciens comprenaient bien : Dans l’Antiquité, l’entraînement physique était étroitement lié à l’exercice de la pensée. Puis le […]
Comment retrouver la joie de vivre
Nous ne pouvons pas être plus forts qu’un environnement », affirme Alex Madossian. C’est par cette citation que s’ouvre la deuxième partie de Vivre pour de Vrai de Laurence Arpi. Alors que faire? Et si cette période troublée où les moments de se […]
5 façons de rester Focus sur mes Priorités
Comment garder le cap sur ce qu’on a vraiment à coeur de faire sans s’éparpiller? Je te partage ici mes 5 façons les plus efficaces pour rester focus sur mes priorités !
100 rêves à imaginer et à réaliser pour voir grand
100 rêves à imaginer et à réaliser, pourquoi? Dans cette période incertaine, tristounette, où on nous incite plus au repli sur soi qu’à l’expansion, si on essayait d’entrevoir un autre monde et voir grand? Comment? Par exemple en dressant la liste de […]
Identifier tes Valeurs Principales|Pourquoi c’est important?
Identifier ses valeurs principales et les vivre : première semaine de mon défi ! Au programme : authenticité, respect et empathie. Et pour vous?
Un Défi Personnel pour me dépasser
Pourquoi un défi personnel? Pour me dépasser😃 ! Pour moi qui suis restée à l’école, la rentrée est toujours synonyme de changement, nouveau départ… Une occasion de bousculer nos habitudes et même parfois de changer de vie ! Aujourd’hui, je te partage mon […]
Les bienfaits des soins énergétiques : l’interview inspirante de Guylaine
Aujourd’hui, voici l’interview inspirante de Guylaine Ballester, énergéticienne à Venelles, tout près d’Aix en Provence. Une de ces femmes uniques, différentes dans leur approche de la vie qui ont envie de partager généreusement leur savoir-faire et leurs convictions sur l’humain.
Prendre soin de soi : 3 rituels agréables et efficaces
Bientôt la rentrée dans une atmosphère très incertaine ! Conséquence immédiate : Prendre soin de soi n’a jamais été aussi plébiscité ! Chacun voit en effet la nécessité de se recentrer, de se ressourcer pour échapper aux contradictions des discours ambiants, et à l’atmosphère inquiétante dans laquelle nous baignons si nous n’y prenons pas garde. Du coup, j’ai réfléchi à la manière dont j’allais appréhender cette période. Voici donc 3 façons efficaces et agréables. Elles marchent pour moi, alors pourquoi pas pour toi?
7 freins à l’authenticité
Je ne sais pas si tu es comme moi, mais j’ai parfois l’impression d’être dans le mauvais film : d’être prisonnière d’un sketch (dans le meilleur des cas !) ou d’une scène tragique que je ne maîtrise pas. D’être complètement à côté […]
KENZA PACE : Femme inspirante et Créatrice de bonheur
Aujourd’hui, je te fais découvrir Kenza Pace femme inspirante et créatrice de bonheur. Je te l’avais déjà présentée en décembre dans mon article 8 femmes inspirantes sur le net. Cet interview, que Kenza m’avait accordé en mars, juste avant le confinement, aurait […]
Dans une émission du 13 février 2020 sur France Inter, Ali Rebehi et ses invités s’interrogent sur les notions de joie, bonheur, et bien-être en France. Leurs conclusions? Nos compatriotes seraient plutôt heureux dans la sphère privée et pessimistes vis à vis […]
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